Et si être retraité, c’était aussi trouver son propre rythme ?
Pour rester en forme, préserver son autonomie et garder le moral, l’activité physique est l’une des clés du bien-être !
Dans le cadre du programme de prévention « Comment bien vieillir », organisé par la Communauté de Communes Arc Sud Bretagne, une action dédiée à l’Activité Physique Adaptée est proposée aux personnes de 60 ans et plus habitant sur le territoire.
À partir du 2 novembre, rendez-vous tous les lundis, de 9h à 10h, à Muzillac, pour une session de plusieurs ateliers animés par un kinésithérapeute.
A l’accueil de loisirs Vacances à la Carte – Avenue du Parc, Muzillac
Il reste encore quelques places !
Et bonne nouvelle : c’est gratuit !
👉 Alors, n’hésitez plus et inscrivez-vous dès à présent pour prendre soin de votre forme, à votre rythme et en toute convivialité.
au 02 97 41 46 26 ou par mail : h.riquez@arcsudbretagne.fr
