Seniors
Public confirmé
Cours d’aquagym intensif, travail de renforcement musculaire et cardio-vasculaire.
Il favorise également le raffermissement et le remodelage, travail de coordination.
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Tout public
Travail de renforcement musculaire du bas du corps et cardio-vasculaire.
Il favorise le développement des fessiers, quadriceps, des ischios et des jumeaux. Travail en longueur ou largeur, du petit bain au grand bain, et tout ça avec des palmes.
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Tout public
Des cours d’aquagym sous forme d’atelier.
Il permet d’entrainer tous les groupes musculaires (cuisses, fessiers, bras, épaules, abdominaux…). Améliorer le système cardio-vasculaire. Utilisation des trampolines et équipements offrant une résistance à l'eau pour le bas et le haut du corps.
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Tout public
Des cours d’aquagym en famille à partir de 11 ans sous certaine condition (pour tous renseignements voir avec l’accueil de la piscine).
Travail qui muscle harmonieusement l’ensemble de la silhouette. L'eau fusèle les cuisses, raffermit les fessiers, fortifie les abdos et la colonne dorsale, renforce les pectoraux et tonifie les bras...
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Tout public
Inspiré des cours de gymnastique Pilate.
Ce cours est activité de bien être, amélioration de la posture, soulagement des douleurs, travail d'étirements, assouplissements, équilibre, coordination et respiration.
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Le samedi à 9h15, 9h50 et 10h25
Le jardin aquatique est destiné aux enfants de 4 à 6 ans. Il permet de se familiariser avec l'environnement aquatique, d'évoluer en autonomie et de se préparer à l'apprentissage des différentes nages.
Suite à un accident de la vie, à la maladie, à la perte d’un proche (etc.) il vous est possible de rencontrer, sur rendez-vous, une assistante sociale de la CARSAT.
Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler le 3646
Les permanences du Service Social de la CARSAT se tiennent dans les locaux de La Communauté de Communes situés aux Bruyères – Le Hinly à Muzillac.
Vous avez des interrogations quant à votre retraite ou vous souhaitez faire le point sur votre situation ?
Il vous est possible de rencontrer, sur rendez-vous, une technicienne de la CARSAT.
Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler le 3960
Les permanences de la CARSAT RETRAITE se tiennent dans les locaux de La Communauté de Communes situés aux Bruyères – Le Hinly à Muzillac.
Osez rompre le silence. Ne restez pas seul(e) face à la maladie d’Alzheimer
L’Association France Alzheimer, reconnue d’utilité publique, a pour mission première d’apporter aide et soutien aux familles ayant un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée.
L’Association propose une offre de service diversifiée avec pour missions de :
Pour répondre aux besoins des personnes âgées et de leur entourage, beaucoup de ressources sont proposées sur le territoire.
Cliquez ici pour les consulter
