Jeunes

Aqua-tonic

Public confirmé

Cours d’aquagym intensif, travail de renforcement musculaire et cardio-vasculaire.

Il favorise également le raffermissement et le remodelage, travail de coordination.

 

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Aqua-palm

Tout public

Travail de renforcement musculaire du bas du corps et cardio-vasculaire.

Il favorise le développement des fessiers, quadriceps, des ischios et des jumeaux. Travail en longueur ou largeur, du petit bain au grand bain, et tout ça avec des palmes.

 

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Aqua-parcours

Tout public

Des cours d’aquagym sous forme d’atelier.

Il permet d’entrainer tous les groupes musculaires (cuisses, fessiers, bras, épaules, abdominaux…). Améliorer le système cardio-vasculaire. Utilisation des trampolines et équipements offrant une résistance à l'eau pour le bas et le haut du corps.

 

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Aquagym-famille

Tout public

Des cours d’aquagym en famille à partir de 11 ans sous certaine condition (pour tous renseignements voir avec l’accueil de la piscine).

Travail qui muscle harmonieusement l’ensemble de la silhouette. L'eau fusèle les cuisses, raffermit les fessiers, fortifie les abdos et la colonne dorsale, renforce les pectoraux et tonifie les bras...

 

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Aqua-détente

Tout public

Inspiré des cours de gymnastique Pilate.

Ce cours est activité de bien être, amélioration de la posture, soulagement des douleurs, travail d'étirements, assouplissements, équilibre, coordination et respiration.

 

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Activités du 26 au 30 Août 2019

Découvrez les activités du 26 au 30 août 2019

 

Les vacances d’été touchent à leur fin cette semaine.

Les enfants ont profité au maximum des activités proposées par l’équipe d’animation sur le thème du "pour ou contre". C’était l’occasion de donner son avis sur des sujets et d’argumenter afin de convaincre ou d'exprimer ses choix.

Activités du 19 au 23 Août 2019

Découvrez les activités du 19 au 23 août 2019

 

L'été est de retour cette semaine, sous le signe du rire ! Le thème "Rire, blague en folie !" a été utilisé dans les activités manuelles, la créa-découverte et le grand jeu du vendredi.

Activités du 12 au 16 Août 2019

Découvrez les activités du 12 au 16 août 2019

 

Clap de fin pour le soleil et la chaleur pour cette semaine du mois d'août.

Le thème "Mystère et boule de gomme" a été utilisé dans les activités manuelles, la créa-découverte et le grand jeu du vendredi.

Activités du 5 au 9 Août 2019

Découvrez les activités du 5 au 9 août 2019

 

Les vacances continuent sous le thème des rêves et cauchemars.

Activités du 29 Juillet au 02 Août

Découvrez les activités du 29 juillet au 02 août 2019

 

Cette semaine, malgré une météo capricieuse, les enfants ont pu profiter des activités et des sorties comme prévu.

La semaine « So british » a permis aux enfants de faire un carrot cake accompagné du fameux thé bristish pendant que d’autres créaient des œuvres avec leur p’tite touche britannique.